大垣市のヨガ・ピラティススタジオ フラクタス 大垣市の女性専用 ヨガ・
ピラティススタジオ フラクタス

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Strong in softness.

しなやかに、まっすぐに。

Yoga&Pilates studeo fructus
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フラクタスのスタジオ
ヨガレッスン

Aboutフラクタスについて

ヨガで心をゆるめ、ピラティスで身体の軸を整える。
しなやかさと、まっすぐさ。
そのどちらも大切にしながら、日常を少しだけ軽やかにしていく場所です。
経験の有無や年齢に関わらず、それぞれのペースで、安心して通えるスタジオでありたいと考えています。

マシンピラティス
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Teacher
Training
フラクタスの養成講座

フラクタスの講座は、ヨガを“学ぶ”だけでなく、
“伝える力”を育てるための養成プログラムです。
身体と心の理解を深め、ヨガの本質を知り、言葉と在り方を磨く。
自分自身の軸を整えることから、誰かを支える存在へ。
丁寧に積み重ねる学びを大切にしています。

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